Aktuelles

NEU wieder bei uns im Programm:

Das neue Powerprogramm, das für Entspannung und gleichzeitig einen straffen Körper sorgt, heißt Deepwork und bietet eine Alternative zum bisherigen Angebot. Beim Deepwork-Workout wechseln Sie rapide zwischen An- und Entspannung, was sogar die tiefliegendsten Muskeln beansprucht und Ihren Körper so richtig ins Schwitzen bringt. Atemübungen sorgen zwischendurch für ausgleichende Ruhephasen.
Samstag von 16:30 – 17:30 Uhr, Beginn: 16.09.2017

 

 Aktueller Kursplan:

FCH Kursplan September 2017
Kursplan Mitteilungsblatt Herbst 2017