Spinning mit Petra Gebhart, Elvira Wohlleb, Alexandra Eckmann, Tobias Schmidt und Kerstin Schöllhorn.
Megatrend Spinning: Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Und: Jeder kann’s. Auch DU!
Du spürst sofort, wie der Rhythmus der Musik in deinen Körper fährt und deine Beine wie von selbst treten. Mal sanft, dann wieder energisch! Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training. Du entscheidest selbst, was du dir beim Spinning abverlangst und kannst dich dennoch von deinem Trainer und der Gruppe mitreißen lassen.
Hier die Kursangebote:
ACHTUNG unsere Spinningkurse sind sehr beliebt; bitte hab Verständnis falls du erstmal auf die Warteliste kommst.
Montag von 18:30 – 19:30 Uhr mit Tobias Schmidt
Anmeldung Tel.: 0176/63161306
Dienstag von 09:45 – 10:45 Uhr mit Elvira Wohlleb
Anmeldung Tel.: 0171/9517612
Dienstag von 18:30 – 19:30 Uhr mit Alexandra Eckmann
Dienstag von 19:30 – 20:30 Uhr mit Alexandra Eckmann
Anmeldung Tel.: ab 17 Uhr 0179/2436644
Donnerstag von 20:00 – 21:00 Uhr mit Kerstin Schöllhorn
Anmeldung Kerstin Tel.: 0173/3851110
Sonntag von 19:00 – 20:00 Uhr mit Petra Gebhart
Anmeldung Tel.: 0157/52794432