Spinning

Spinning mit Petra Gebhart, Elvira Wohlleb, Alexandra Eckmann, Tobias Schmidt und Kerstin Schöllhorn.

 

Megatrend Spinning: Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Und: Jeder kann’s. Auch DU!

Du spürst sofort, wie der Rhythmus der Musik in deinen Körper fährt und deine Beine wie von selbst treten. Mal sanft, dann wieder energisch! Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training. Du entscheidest selbst, was du dir beim Spinning abverlangst und kannst dich dennoch von deinem Trainer und der Gruppe mitreißen lassen.

 

Hier die Kursangebote:
ACHTUNG unsere Spinningkurse sind sehr beliebt; bitte hab Verständnis falls du erstmal auf die Warteliste kommst. 

Montag von 19:45 – 20:45 Uhr mit Tobias Schmidt

Anmeldung Tel.: 0176/63161306

 

Dienstag von 09:45 – 10:45 Uhr mit Elvira Wohlleb

Anmeldung Tel.: 0171/9517612

 

Dienstag von 18:30 – 19:30 Uhr mit Alexandra Eckmann

Dienstag von 19:30 – 20:30 Uhr mit Alexandra Eckmann

Anmeldung Tel.: ab 17 Uhr 0179/2436644

 

Donnerstag von 19:00 – 20:00 Uhr mit Kerstin Schöllhorn

Anmeldung Kerstin Tel.: 0173/3851110

 

Freitag von 15:00 – 16:00 Uhr mit Elvira Wohlleb (Kurs startet im Herbst 2019 wieder)

Anmeldung Tel.: 0171/9517612

 

Sonntag von 19:00 – 20:00 Uhr mit Petra Gebhart

Anmeldung Tel.: 0157/52794432

 

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