Rücken fit

 

Sport für den Rücken!

Ein gesunder Rücken muss trainiert und gestärkt werden, denn jeder hat schon einmal Probleme mit der Rückenmuskulatur erlebt.

Stefanie Uhl zeigt Tipps und vorbeugende Übungen für einen optimalen und wohltuenden Rücken!

 

Montag 18:30 – 19:30 Uhr

 

 

Stefanie Uhl hat folgende Ausbildung: (Nähere Informationen unter 0157/80300840)

• Trainer B Breitensport Prävention

• Herz Kreislauf

• Haltung und Bewegung

• Sport für Ältere

• Kursleiter Nordic Walking

• Kursleiter Pilates