Mums Well-Fit

“Mum’s Well-Fit” ist für dich als Mama und dein Baby. Es vereint sanfte Babyübungen mit wohltuenden Körperübungen für die Mutter. Schon wenige Wochen nach der Geburt kannst du deinen Körper wieder kräftigen und gleichzeitig die Zeit mit deinem Baby genießen. Dein Baby wird dabei spielerisch in die Yogaübungen integriert und seine Beweglichkeit wird gefördert.

Der Kurs findet von Oktober bis März statt. Danach wird Mum’s Well-Fit zu Buggy-Walk-Fit (April – September).

Mit Natalie Mussack (staatl. geprüfter Gymnastiklehrerin) hast du eine professionelle Trainerin die auf dich und dein Baby achtet und trotzdem deine Problemzonen sanft trainiert.

Nähere Informationen bei Natalie unter: 0160/98918567