Fit im Winter

Der Skiurlaub steht vor der Tür:  Nadine Schmid und Nicole Plail zeigen Euch, wie man mit moderner Gymnastik fit und sicher für die Piste wird. Im Vordergrund stehen Kräftigungs- und Konditionsübungen für den ganzen Körper. Das schöne, in diesem Kurs ist jedes Alter vertreten zwischen 18 und 80 Jahren möchten alle etwas für ihren Körper und ihre Gesundheit machen.
Ein super Winter-Workout für alle SchneeHasen und welche die es werden wollen 🙂

 

 

Donnerstag 20:00 – 21:00 Uhr

Nähere Informationen bei Nadine Schmidt unter: 0176/47302146