Flexi-Bar mit Steffi Uhl

 

Ist ein Trainingsgerät zur effektiven Stärkung der Rumpfmuskulatur. Durch kleine Bewegungen der Hand wird das Flexi Bar in Schwingung gebracht und geht dadurch in die Tiefenmuskulatur.

 

Achtung: Wir beginnen am Mittwoch den 01.02.12 von 18.30 - 19.30 Uhr im Vereinsraum  mit einem neuen Kurs ( 5x )

 

Anmeldung bei Steffi Uhl Tel.: 08335/1640

 

Steffi hat folgende Ausbildungen:

 

Trainer B Breitensport Prävention

- Herz Kreislauf

- Haltung und Bewegung

- Sport für Ältere

Kursleiter Nordic Walking

Kursleiter Pilates

Foto - Flexi-Bar